Un libro de Conxa Trallero, Jordi Oller
Cuidados musicales para cuidadores es un libro eminentemente práctico y útil para quienes trabajan en alguna profesión asistencial -ya se-a en el campo de la salud, de la labor social, de la docencia, etcétera-, y han de afrontar a diario su propio estrés.
En este sentido los profesionales asistenciales son un colectivo con alto riesgo debido a su continuo contacto con las situaciones de necesidad o padecimiento que viven aquellas personas a quienes prestan servicio.
Cuidados musicales para cuidadores
A ello se añade su alto grado de implicación emocional, fruto de su responsabilidad hacia quienes tienen a su cargo. En casos extremos, el desgaste y la fatiga emocional pueden incluso llevarles a padecer burnout, un síndrome mucho más grave pero también solucionable si se aborda a tiempo.
Ante esta problemática hemos querido aportar un enfoque que será sumamente beneficioso para el profesional asistencial, como es la Musicoterapia Autorrealizadora®.
Una obra en la que se destaca la integración del Análisis Transaccional y que aporta recursos tanto psicológicos como musicales para aprender a prevenir, manejar y resolver el estrés sin necesidad de tener conocimientos musicales.
Este libro será también de utilidad para el musicoterapeuta -al fin y al cabo, un profesional asistencial- y para el estudiante de esta disciplina, en la doble vertiente personal y profesional.
Por una parte le proveerá de recursos para solventar su propio estrés y por otra le servirá para trabajar con sus pacientes y clientes, encontrando para ello pautas y propuestas profesionales específicas. Por último, hay que resaltar la extensa recopilación, sin precedente, de ejercicios psicológicos y actividades musicales diseñados para afrontar el estrés.
Contenidos
1. Estrés y burnout: cómo detectarlos.
2. La música y sus efectos terapéuticos.
3. Cómo puede ayudarte la musicoterapia autorrealizadora.
4. Explorando tus relaciones con la música.
5. Musicoterapia autorrealizadora para sentirse bien.
6. Musicoterapia autorrealizadora para los estados del yo.
7. Musicoterapia autorrealizadora para las caricias.
8. Musicoterapia autorrealizadora para las emociones.
9. Musicoterapia autorrealizadora para los impulsores.
10. Pautas para el musicoterapeuta profesional.
11.Propuestas para un programa anti-estrés con musicoterapia autorrealizadora.
