El movimiento está compuesto por tres elementos fundamentales en los que se basa el Sistema Laban:

I. EL ESPACIO. Laban lo concibe a partir del cuerpo de la persona que baila y de sus límites, estando estos delimitados por el radio de acción normal de los miembros del cuerpo en su máxima extensión a partir del cuerpo inmóvil. A este espacio le denomina “Kinesfera”, y es el espacio en que el cuerpo puede moverse.