¿Qué es la contaminación Sonora y/o acústica?.
Proyecto: Como suena Bs As.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como ruido cualquier sonido superior a 65 decibelios (dB). En concreto, dicho ruido se vuelve dañino si supera los 75 dB y doloroso a partir de los 120 db. En consecuencia, este estamento recomienda no superar los 65 dB durante el día e indica que para que el sueño sea reparador el ruido ambiente nocturno no debe exceder los 30 dB.
Desde lamusicoterapia.com hemos realizado una entrevista muy interesante aunque de momento, poco visible, que considero nos implica a todos, como individuos que vivimos y construimos una sociedad determinada.
Estoy hablando de la CONTAMINACION SONORA y/ o acústica y su falta de concientización social, escasa atención y visibilidad.
En esta oportunidad, desde la revista, nos hemos sumado a esta propuesta que parte del análisis e interés de un grupo de musicoterapeutas, por contribuir a mejorar los ambientes sonoros no sólo dentro de las sesiones de musicoterapia, sino también fuera de ellos y en el día a día.
Pero: ¿Qué papel juega la musicoterapia y los musicoterapeutas, en este campo?
Un grupo de musicoterapeutas Argentinos, se han unido para visibilizar, debatir y al menos ponerlo sobre la mesa, para que quiénes se sientan sensibles al tema, comiencen cada uno desde su lugar, a implementar una serie de acciones que ayuden a prevenir y gestionar los daños colaterales de vivir en una sociedad altamente contaminante también, desde el aspecto sonoro.
Hablo del equipo de musicoterapeutas que integran SEIREM y la RED DE MUSICOTERAPIA RECEPTIVA.
El Proyecto: Cómo suena Bs As
Una campaña de consciencia sobre el ambiente sonoro, que recién comienza, y que está enmarcada dentro de la ciudad de Bs As. Argentina. Es un proyecto amplio, grande, que tiene muchas aristas, que implica a muchos profesionales de áreas diversas y que invita a la interdisciplinariedad.
Más allá de la grandeza y complejidad del proyecto, personalmente me ha interesado, qué acciones concretas podemos hacer, desde un lugar pacífico y empatico todos aquellos individuos que hemos resonado con esta situación que avanza día a día, más allá del País en que nos encontremos.
Hemos desglosado la entrevista en pequeños videos explicativos a efecto de hacer más accesibles los momentos de escucha y lectura.
Primera Parte: Presentación de los equipos de musicoterapeutas
En este primer video te presentamos a los equipos de musicoterapeutas que están implicados en el proyecto, como funcionan, como se relacionan, y como se comunican entre ellos.
Cuál es su foco de estudio y cual es el problema que quieren abordar, concientizar y a la vez aportar como profesionales de la salud integral, desde el área de la musicoterapia receptiva y vibracional.
Nos habla la musicoterapeuta Lucia Viera, de nacionalidad Argentina, actualmente radicada en Ibiza, España. Ella nos presenta a los integrantes del equipo de Seirem y de la Red de musicoterapia receptiva.
Presentación equipo SEIREM
Presentación equipo Red de musicoterapia receptiva
Luego Uriel Fernandez, de la Red de musicoterapia receptiva, nos presenta el macro proyecto que tienen entre manos, como se articula y que necesitan para llevarlo a cabo en sus diversas facetas.
Es un proyecto que tiene diversas aristas de trabajo y que requiere del trabajo y la participación no solo de musicoterapeutas, sino también de otros profesionales que puedan aportar material adicional desde sus campos de acción.
Segunda Parte: Los Paisajes Sonoros Nocivos.
Luego de la presentación del proyecto en concreto, en esta segunda oportunidad hablamos a cerca de como afecta a la salud integral de las personas, estar expuestos constantemente a diferentes tipos de ruido:
Algunas Causas de la Contaminación Sonora o Acústica
La contaminación acústica puede proceder de múltiples fuentes, pero a continuación repasamos las principales:
Consecuencias de la Contaminación Acústica Para la salud
Los efectos de estar demasiado expuestos a ruidos diversos, nos causan los siguientes efectos adversos.
Cómo ayuda la tecnología. ¡Aísla el ruido de la música!
A día de hoy, existen propuestas de auriculares que traen consigo una nueva tecnología que nos permite aislar entre un 70% y 90% según la marca del auricular, todo tipo de ruidos que pueden considerarse destructivos para nuestro organismo.
Nosotros hemos encontrado estas tres opciones que nos an parecido una buena propuesta, escojas la que escojas.
Tres niveles de cancelación de ruido para una óptima experiencia de escucha en cualquier entorno.
Cancelación activa de ruido para un placer de escucha ininterrumpido. Sonido inalámbrico con graves profundos.
Tecnología Noise Cancelling gracias al procesador HD Noise Cancelling QN1.
Calidad del sonido Premium
Tomar responsabilidad personal y profesional a cerca de esta problemática silenciosa, es fundamental dentro de los equipos de trabajos de musicoterapeutas, y concientizar a otros mediante nuestras pequeñas acciones es algo que podemos hacer día a día, a partir de hoy mismo si este tema, evidentemente te resuena y consideras que tus acciones pueden ayudarte y ayudar a otrxs.
Además existen algunas acciones individuales a las que podemos acceder, para poner límites sanos, frente a las frecuentas vibratorias bajas y negativas a las que se expone nuestro cuerpo en su totalidad, como el uso de auriculares con tecnología de cancelación de ruido.
Bueno, de momento esto ha sido todo por hoy. En próximos artículos te contamos más detalles.
¡Hasta la próxima!